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名醫親子養生術/黃麗卿吃宵夜不怕胖| 抗老養生| 運動養生| 元氣網
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名醫親子養生術/黃麗卿吃宵夜不怕胖| 抗老養生| 運動養生| 元氣網
... 口腹之欲來排解壓力。不過對台北馬偕醫院家醫科主任黃麗卿而言,「少吃」卻是她 十多年來的養生之道,她雖然一天吃四餐,但每餐都控制食量,熱量只約300到400.
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